Важность заботы о себе
Важность заботы о себе
Психологи считают, что один из основных признаков взрослого человека - это способность позаботится о себе.
И это понятие не ограничивается только физической заботой:
- накормить, напоить
- согреть
- обеспечить безопасность и тд.
С этим проблем обычно нет.
А вот позаботиться о себе ментально не всегда получается.
Стрессов в нашей жизни достаточно. Обязательства, которые заставляют нас переживать, на каждом шагу:
- Заработать денег.
- Не пропустить дедлайны по работе.
- Накормить семью.
- Вовремя забрать / отвезти детей.
Этот список просто бесконечный.
Но есть ли в нём забота о себе?
Планируете ли вы отдых (не раз в год, а регулярно)?
Балуете ли себя?
Обеспечиваете ли временем только наедине с собой?
Один из доступных способов - массаж.
- Это приятно.
- Это расслабляет.
- Это полезно для здоровья.
- Вас никто не дёргает!
Приглашаем вас на расслабление к нашему массажисту:
Жаворонкова Оксана Анатольевна сделает массаж деликатно и профессионально.
Специалист принимает взрослых и детей! 🔥👍
Владеет различными техниками:
✨классического ,
✨антицеллюлитного,
✨спортивного,
✨лимфодренажного,
✨расслабляющего массажа.
✨Массаж Лица
✨Буккальный массаж
Расписание открыто в будние дни и выходной день, что очень удобно 👌
Записаться можно через администраторов или по WhatsApp:
➡23-651-23
➡23-650-23