Информационный центр по коронавирусу

5 элементарных правил, которые нужно соблюдать, чтобы не заболеть

1) Чаще мойте руки с мылом. Каждое мытьё рук должно длиться не менее 20 секунд в тёплой воде. Если нет такой возможности – купите антисептик для рук, он не займёт много места, его можно положить в карман, сумку или рюкзак. Только мыло или спирт в составе антисептика полностью убьют вирус, ополаскивать руки тёплой водой бесполезно.

2) Не трогайте руками слизистые оболочки – рот, нос, глаза. Ведь именно через них вирус легко попадает в организм.

3) Старайтесь не посещать людные места. А если видите больного человека, то держите дистанцию минимум 1 метр.

4) Чихайте и кашляйте в сгиб локтя, а не в ладони. Дело в том, что, если вы будете чихать в ладонь, вирус будет оставаться на всём, что вы потрогаете или заденете.

5) Предупреждён – значит вооружен. Разошлите этот пост своим близким и следите за новостями от ВОЗ. Выделите 5 минут, чтобы позвонить и спросить про здоровье.